Vitamin-R for Mac

Vitamin-R 是一个工具和方法集合，旨在通过保持专注力和维持动力来提高创意专业人士的工作效率。

工作原理

其工作方式如下：一个项目被分解成几个耗时 10 到 30 分钟的任务。在此期间，程序通过声音提醒剩余时间，并在菜单栏中通过可视化的倒计时时钟来帮助你保持专注。在执行任务时，如果接到重要电话，你可以暂停任务。

除了执行任务或任务链之外，该工具还提供一些机制，用于正确安排休息时间，以及在注意力不集中时提高工作效率的方法。为此，Vitamin-R 内置了一个特殊的工具来消除干扰。在开始工作前，它会提示你“关闭”可能分散注意力的应用程序，例如即时聊天客户端、Skype 或 Twitter。通过这种方式，Vitamin-R 可以帮助你快速进入工作状态，克服最初不愿开始积极活动的心理，并通过实现小目标来营造积极的心态，从而激励你完成新任务和整个项目。这种工作方式减少了因临近截止日期和工作方向不明确而产生的压力。

任务回顾

任务完成后，它会提示你对已完成的工作进行简要分析，并记录下次工作时需要注意的地方。这些总结只需寥寥数语，以文本列表的形式呈现，对于处理复杂项目确实很有帮助。

项目管理

除了整体工作安排外，该程序还会记录已完成的任务，这可以让你评估已完成的工作，识别积极和消极的趋势，并为项目选择合适的工作模式。该应用可以无缝融入正在进行的项目，无需为了使用 Vitamin-R 而重新组织所有工作，也无需花费大量时间和精力来转移必要的信息。它与流行的待办事项解决方案（如 Things 和 OmniFocus）的直接集成，可以省去用户的后顾之忧。

安装和激活说明包含在包装内。