LookAway for Mac

LookAway — 一款适用于 macOS 的应用，专为 减轻视觉负担 设计。它能帮助用户维护眼部健康，在长时间面对屏幕工作时，提醒用户需要进行 定期休息。

应用的核心特点

• 灵活设置： 可调整休息间隔与时长，能将应用完美融入各类工作流程。
• 两种休息类型： 提供频繁的 短时休息（用于眼部放松）和频次较低的 长时休息（用于身心完全放松）。
• 提前提醒： 休息开始前会发送通知，让用户有时间完成当前任务，避免工作流程被突然打断。
• 自动检测闲置状态： 当用户处于闲置状态时，LookAway 会自动暂停或重置计时器，确保计时准确。
• 会议与通话识别： 应用能识别用户是否正在参加会议或通话，此时会自动暂停运行，避免造成干扰。
• 多显示器支持： 在多屏幕配置环境下，应用可稳定运行。
• 声音提示： 休息结束后会播放轻柔的声音提示，温和引导用户回到专注工作模式。

运行已下载的镜像文件，并将应用程序拖动到“应用程序”（Applications）文件夹的快捷方式中。

复制完成后，您即可通过启动台（Launchpad）启动该应用程序。