Pocket Yoga for Mac

使用 Pocket Yoga，您可以在舒适的家中按照自己的节奏练习瑜伽。只需铺开您的瑜伽垫，放好您的设备，Pocket Yoga 就会全程指导您完成整个练习。

选择 27 种不同时长和难度的课程之一。通过姿势词典学习姿势，词典中包含有关正确姿势、对齐方式和益处的详细解释。

主要功能

• 舒缓、详细的语音和视觉指令会引导您完成每个姿势。
• 课程由经验丰富的瑜伽教练设计。
• 超过 500 张精美插图，展示正确的姿势和对齐方式。
• 姿势词典，包含每个姿势的描述和益处。
• 在开始练习前，您可以快速预览，以了解课程是否适合您。
• 持续记录您的所有瑜伽练习，以跟踪您的进步。
• 内置舒缓音乐，让您在练习时放松身心。

挂载镜像并安装 Open Gatekeeper friendly

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